witaminy w

[...] bardzo on przed cyklem wynosił 53.7. Wstawiam morfologie z przed cyklu. Kawy nie pije w ogóle. Raz na jakiś czas wezme kofeine przed treningiem 300mg. Ale to rzadko. Wiem że witaminy mogą podnosić hematokryt, dlatego odstawilem. Obecnie suplementuje: Białko, gainer,cytrulina,omega 3, aszwa była sporadycznie dorzucę ją regularnie teraz. [...]

W każdym razie jeżeli przestałeś rosnąć to świety boże nie pomoże ani witaminy ani inne czary.To jest po prostu koniec wzrostu !!!!!

Według mnie ta stała supelementacja to bzdura W zime na cyklu z kreatyny gdzie masz obniżoną odporność conajwyżej kupie sobie witaminy, wypije herbate z cytryną i styka. No ale jak ktoś chce tyle na to wydawać to OK, na efekty się to jednak nie przełoży.

formula ma ponad 20lat takze nie sa to jakiejs wyjatkowej jakosci witaminy i mineraly a te skromne dodatki co soltys pisał to m.in chrzastka rekina regenerujaca stawy(w zamyśle) aminokwasy uni liver enzymy trawienne a jesli masz niedobory witamin/mineralow to swietnie sie sprawdzi i umozliwi szybki progres wyników.

wiadomo ze najlepsze witaminy sa z pozywienia, syntetyczne to mozna powiedziec ze dodatek/uzupelnienie...organizm powinien sam czerpac je z zywnosci a nie brac "gotowe"...temu raz na jakis czas przyda sie przerwa...wszystko to jednak teoria w praktyce nie odczujesz raczej, chyba ze na stare lata

Zależy mi na uzupełnieniu diety w witaminy, planuje kupić paka, scorch'a i omege. Właśnie przechodzą na redukcję i zastanawiam się nad takim zestawem. Co o tym myślisz ?

1 - tabletki antykoncepcyjne 2 - alkohol 3 - brak witaminy e i cynku 4 - troche dziwne ze o 5 rano kladzie sie spac w jakiej ilosci leca te wlosy? cos na grzebieniu czy szczocie zostaje czy cala masa rano na poscieli. moje babsko tez sobie wkrecalo akcje ze lysieje i wymusila namnie szapony i inne p******y za 400 zl.

A witaminy D nie suplementujesz w tym okresie ?

[...] Wiadomo że od razu nie będzie super. Jeśli chodzi o alkohol to zazwyczaj na palcach jednej ręki policzę ile razy w danym roku piłem ;-D No a wiadomo święta można sobie troszkę popuścić, zresztą to tylko jeden dzień. Taki jednodniowy wyskok nie ma większego wpływu na mój organizm. Załaduję witaminy, minerały wpc, swoje odeśpię i będzie ok ;-)

Noi imieniny przy okazji. zamówie przy okazji koszulkę i bcaa i witaminy hi-teca bo na koszulkę choruję a bcaa mi baardzo potrzebne i witamin brak też od dłuższego czasu. Bcaa puszka 500g na 2,5 tygodnia , no ale chociaż głowa spokojna Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-06-01 21:26:48

Ale to nie jest żadna tajemnica, że odporność/dobre zdrowie zależy od jelit a nie od witaminy c czy magnezu w postaci misiotabletki :-)

Polecam obejrzeć interesujący wykład Jerzego Zięby w którym porusza dogłębnie właściwości witaminy C oraz wszystko co z nią powiązane np. synteza kolagenu: https://www.youtube.com/watch?v=xl5RzHAWboY

Jest to mit na temat jakoby duże dawki witaminy C powodowały kamienie nerkowe co już wcześniej udowodnił dr Robert Fulton Cathcarta (cytowałem owe badania)- tym bardziej dla ludzi zestresowanych dla których zapotrzebowanie na tą witaminę C jest większe . Co do osteoporozy to polecam ten film, gdyż obecnie w ,,publicznej medycynie" źle jest [...]

Akurat za pomocą dożylnych wlewów witaminy C ( askorbinian sodu) z powodzeniem leczy się wiele chorób nowotworowych , więc nie bagatelizowałbym tego. Niestety chociaż są na to twarde dowody, że witamina C leczy raka to wciąż wielu ludzi cierpiących na nowotwór ,, leczą" za pomocą toksycznej chemii. Zmieniony przez - sajanin w dniu 2016-09-03 [...]

Niestety, nie mogę podawać bezpośrednio linków do sklepów. Warto jednak taki olej słonecznikowy wysokooleinowy nabyć, gdyż zawiera bardzo dużo witaminy E - nawet 3x więcej niż w standardowym oleju roślinnym innego gatunku, czyli ~30% zapotrzebowania na łyżkę, oliwa z oliwek - 10% na łyżkę. A cenowo chyba nawet taniej wychodzi.

Przyjacielowi polecono te witaminy na zwiększenie masy i podobno dodało z 5kg w 2 mies ok.

Okej jutro robię badania i od razu wstawie polecasz coś kupić jeszcze z takich rzeczy jak te witaminy ? I jak je stosować najlepiej bo mzb godzinę przed snem najlepiej ? Zmieniony przez - nowylodz w dniu 2019-01-27 21:30:43

Czytałem o natto na niektórych działa na niektórych podobno nie, ale warto sprawdzic. Przeczytalem też na forum o dużych dawkach witaminy b. Cóż wprowadze w życie wszystkie te rzeczy które poruszylismy, nandro odpuszczę narazie. Pociągne ten cykl na samym propku na bilansie dodatnim, też coś pójdzie masy napewno. Za miesiac, max 1.5 zrobię [...]

[...] 50mg e2d? I będę obserwować morfo. Zastanawiam się co dalej z accard. Biore go od 3msc. Czy przy takim hematokrycie odstawić go?? Artur mysle ze bylem odwodniony. Bo tak naprawdę zwiększyłem podaz płynów, podkręciłem Cardio, no i suplementowalem b complex w dużych dawkach bo gdzieś doczytałem że może pomóc, odstawiłem też inne witaminy.

Ogólna suplementacja tzn codzienna jest ok tj biorę witaminy z sfd ADEK omega 3 magnez cynk teraz jeszcze ashwagandha przez np 2 miesiące. I pierwszy miesiąc redukcji będę jechał tylko na berberynie a potem dorzucę cuts4all 2 razy dziennie . Jedynie co to mam mało czasu w życiu tj praca małe dziecko i codziennie obowiązki przez co cardio będę [...]